Заключение

Биомеханика осанки » Заключение

Значение правильной осанки трудно переоценить. Основой правильной осанки является здоровый позвоночник — именно он опора всего организма. К сожалению многие пренебрегают им и принижают значение правильной осанки,естественно это сулит проблемы со здоровьем в не таком уж и далеком будущем.

Если у человека правильная осанка, то нагрузка на позвоночный столб распределяется равномерно. За счет изгибов позвоночника обеспечивается гибкость, они смягчают толчки и удары при передвижении. Чем ближе к тазу тем больше возрастает нагрузка, потому что нижние отделы позвоночника поддерживают вес верхних и он возрастает по нарастающей. То есть больше всего нагружается поясничный отдел, особенно сидя. Но в подобной нагрузке нету ничего вредного и противоестественного, ведь мы постоянно находимся под влиянием силу притяжения и мы постоянно двигаемся, проблем со здоровьем можно избежать только при постоянном сохранении правильной осанки.

Позвоночник очень тесно связан с кровеносной и нервной системой, и очень быстро реагирует на любое заболевание организма. Смещение одного из сегментов позвоночника приводит к появлению нарушений соседних органах, расположенных рядом с сегментом. К примеру из-за не удобной обуви так вышло, что одна нога стала немного короче чем другая, это станет причиной наклона таза в сторону, что это компенсировать и сохранить равновесие тела, позвоночник станет искривляться дугой в противоположную строну, и как довершающим аккордом станет разная высота плеч. Именно такие незначительные, на первый взгляд мелочи, которые порой выпускаешь из виду, играют решающее значение в правильной осанке человека.[6,111-113]


Интересное на сайте:

Растения, вызывающие механические повреждения
Значение растений данной группы определяется не только тем, что они могут ранить или травматизировать слизистую оболочку пищеварительного тракта при приеме их внутрь и кожу при близком контакте с ними. Не оказывая непосредственно токсичес ...

Фазовые переходы липидов в мембране
На все типы молекулярных движений липидных молекул сильное влияние оказывает структура, в которой в данный момент находится липвды бислоя – гелеобразная или жидко-кристаллическая. Липиды обладают замечательным свойством – способностью к ...

Охотники или собиратели падали?
Важнейшим событием в эволюции гоминид считается переход к потреблению мясной пищи. Как же они ее добывали? Археологические данные плиоплейстоценового времени как будто подтверждают, что на ранних стадиях наши предки были собирателями пада ...